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Regno Unito — CoFID

Chicken, meat, average, raw

Composizione nutrizionale per 100 g · Meat and meat products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (55)

NutrienteValoreUnità
Edible proportion1
Nitrogen conversion factor6.25
Glycerol conversion factor0.945
Water75.1g
Total nitrogen3.57g
Protein22.3g
Fat2.1g
Carbohydrate0g
Energy (kcal)108kcal
Energy (kJ)457kJ
Starch0g
Total sugars0g
Glucose0g
Galactose0g
Fructose0g
Sucrose0g
Maltose0g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP0g
AOAC fibre0g
Satd FA /100g FA29.1g
Satd FA /100g fd0.6g
Mono FA/ 100g FA48.1g
Mono FA /100g food1g
Poly FA /100g FA21g
Poly FA /100g food0.4g
Trans FAs /100g FA1.1g
Cholesterol90mg
Sodium77mg
Potassium380mg
Calcium6mg
Magnesium26mg
Phosphorus160mg
Iron0.7mg
Copper0.03mg
Zinc1.2mg
Chloride95mg
Manganese0.01mg
Selenium13µg
Iodine6µg
Retinol11µg
Retinol Equivalent11µg
Vitamin D0.1µg
Vitamin E0.15mg
Thiamin0.14mg
Riboflavin0.18mg
Niacin7.8mg
Tryptophan/604.3mg
Niacin equivalent12.1mg
Vitamin B60.38mg
Folate19µg
Pantothenate1.16mg
Biotin2µg
Vitamin C0mg
Trans FAs /100g foodg
Caroteneµg
Vitamin B12µg

Fonte

UK CoFID — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Codice alimento 18-488. Fonte originale.

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