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Giappone — MEXT STDT

Cheese, Parmesan

Composizione nutrizionale per 100 g · Milk and milk products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (44)

NutrienteValoreUnità
Refuse0%
Energy (kcal)475kcal/100 g
Energy (kJ)1987kJ/100 g
Water15.4g/100 g
Protein, calculated from reference nitrogen44g/100 g
Protein, calculated as the sum of amino acid residues41.1g/100 g
Lipid30.8g/100 g
Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents27.6g/100 g
Fatty acid, saturated18.15g/100 g
Fatty acid, mono-unsaturated7.11g/100 g
Fatty acid, poly-unsaturated0.94g/100 g
Cholesterol96mg/100 g
Carbohydrate, total, calculated by difference1.9g/100 g
Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents0g/100 g
Dietary fiber, soluble0g/100 g
Dietary fiber, insoluble0g/100 g
Dietary fiber, total0g/100 g
Ash7.9g/100 g
Sodium1500mg/100 g
Potassium120mg/100 g
Calcium1300mg/100 g
Magnesium55mg/100 g
Phosphorus850mg/100 g
Iron0.4mg/100 g
Zinc7.3mg/100 g
Copper0.15mg/100 g
Retinol230µg/100 g
beta- Carotene equivalents120µg/100 g
Retinol activity equivalents240µg/100 g
Vitamin D0.2µg/100 g
alpha-Tocopherol0.8mg/100 g
beta-Tocopherol0mg/100 g
gamma-Tocopherol0mg/100 g
delta-Tocopherol0mg/100 g
Vitamin K15µg/100 g
Thiamin0.05mg/100 g
Riboflavin0.68mg/100 g
Niacin0.1mg/100 g
Vitamin B-60.05mg/100 g
Vitamin B-122.5µg/100 g
Folate10µg/100 g
Pantothenic acid0.5mg/100 g
Ascorbic acid0mg/100 g
Salt equivalents3.8g/100 g

Fonte

Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 13038. Fonte originale.

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