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Canada — Canadian Nutrient File

Cereal, ready to eat, Harvest Crunch: original, Quaker

Composizione nutrizionale per 100 g.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (124)

NutrienteValoreUnità
Energy (kcal)459kCal
Potassium, K479mg
Energy (kJ)1920kJ
Alcohol0g
Caffeine0mg
Theobromine0mg
Vitamin D (IU)0IU
Vitamin D0µg
Vitamin B-120µg
Maltose0g
Galactose0g
Folacin, total0µg
4:00g
6:00g
22:6n-3 (DHA)0g
14:10g
18:40g
20:5n-3 (EPA)0g
22:5n-3 (DPA)0g
15:00g
16:1t0g
18:1t0g
18:2i0g
24:1c0g
20:2cc0g
17:10g
18:3n6cccn-60g
15:10g
18:2cla0g
22:1c0g
18:3i0g
21:50g
22:4n-60g
22:30g
22:20g
22:1t0g
18:2t,t0g
20:3n-60g
20:4n-60g
20:3n-30g
Retinol0µg
Beta carotene0µg
Fatty acids, trans, total0g
20:40g
22:10g
Retinol activity equivalents, RAE0µg
20:30g
Fatty acids, trans, total, monoenoic0g
24:10g
Fatty acids, trans, total, polyenoic0g
17:00.006g
22:00.008g
24:00.009g
16:1c0.01g
16:10.01g
20:00.016g
18:3n3cccn-30.047g
18:30.047g
Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-30.047g
Vitamin B-60.076mg
Methionine0.127g
Tryptophan0.128g
Histidine0.169g
Cystine0.207g
Thiamin0.224mg
Riboflavin0.231mg
Copper, Cu0.308mg
Tyrosine0.319g
Alanine0.373g
Lysine0.391g
Vitamin C0.416mg
Valine0.43g
18:00.456g
Glucose0.5g
Isoleucine0.516g
Serine0.54g
Phenylalanine0.562g
Proline0.616g
Glycine0.65g
Arginine0.669g
Fructose0.71g
Leucine0.752g
Pantothenic acid0.763mg
Aspartic acid0.774g
10:00.779g
Threonine0.814g
8:00.921g
Total monosaccharides1.21g
18:2n6cc1.421g
18:21.421g
Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-61.421g
Fatty acids, polyunsaturated, total1.468g
16:01.696g
Zinc, Zn1.8mg
Moisture1.81g
Ash1.89g
Folic acid, synthetic form1.96µg
Fatty acids, monounsaturated, total2.03g
18:1c2.03g
18:12.03g
Manganese, Mn2.07mg
Niacin2.16mg
Selenium, Se2.2µg
Glutamic acid2.35g
14:02.44g
Iron, Fe2.86mg
Cholesterol4mg
Niacin equivalents4.29333NE
Lactose5.76g
12:06.192g
Fibre, total dietary8.02g
Protein9.52g
Fatty acids, saturated, total12.484g
Sucrose15.27g
Folate, naturally occurring16.6µg
Total Fat17.04g
Dietary folate equivalents, DFE19.932µg
Total disaccharides21.03g
Sugars, total22.25g
Sodium, Na67mg
Carbohydrate69.71g
Calcium, Ca80mg
Magnesium, Mg86mg
Phosphorus, P276mg

Fonte

Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Codice alimento 1240. Fonte originale.

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