Canada — Canadian Nutrient File
Cereal, hot, oats, large flakes, prepared, Rogers
Composizione nutrizionale per 100 g.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (65)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Alcohol | 0 | g |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| 12:0 | 0 | g |
| 14:0 | 0 | g |
| 16:1 | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Retinol | 0 | µg |
| Beta carotene | 0 | µg |
| Fatty acids, trans, total | 0 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| Retinol activity equivalents, RAE | 0 | µg |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 18:0 | 0.0132 | g |
| Riboflavin | 0.026 | mg |
| 18:3 | 0.0264 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.0264 | g |
| Tryptophan | 0.0372 | g |
| Methionine | 0.0496 | g |
| Niacin | 0.061 | mg |
| Cystine | 0.0641 | g |
| Histidine | 0.0641 | g |
| Threonine | 0.0909 | g |
| Tyrosine | 0.0909 | g |
| Isoleucine | 0.1096 | g |
| Lysine | 0.1106 | g |
| Thiamin | 0.114 | mg |
| Serine | 0.1189 | g |
| Glycine | 0.1323 | g |
| Alanine | 0.1395 | g |
| Phenylalanine | 0.1416 | g |
| Valine | 0.1478 | g |
| Proline | 0.1478 | g |
| Ash | 0.15762 | g |
| Arginine | 0.1881 | g |
| 16:0 | 0.198 | g |
| Leucine | 0.2026 | g |
| Aspartic acid | 0.2284 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.2376 | g |
| 18:1 | 0.4224 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.4224 | g |
| 18:2 | 0.4752 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.4884 | g |
| Glutamic acid | 0.586 | g |
| Niacin equivalents | 0.681 | NE |
| Iron, Fe | 0.856 | mg |
| Total Fat | 1.324 | g |
| Fibre, total dietary | 1.949 | g |
| Sodium, Na | 2.379 | mg |
| Protein | 2.687 | g |
| Calcium, Ca | 11.1 | mg |
| Carbohydrate | 13.98 | g |
| Potassium, K | 66.6 | mg |
| Energy (kcal) | 74 | kCal |
| Phosphorus, P | 76.63 | mg |
| Moisture | 84.03 | g |
| Energy (kJ) | 309 | kJ |
Fonte
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Codice alimento 1463. Fonte originale.
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