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Regno Unito — CoFID

Breakfast cereal, wheat biscuits, Weetabix type, unfortified

Composizione nutrizionale per 100 g · Cereals and cereal products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (64)

NutrienteValoreUnità
Edible proportion1
Nitrogen conversion factor5.83
Water6g
Total nitrogen1.8g
Protein10.5g
Fat1.9g
Carbohydrate72.7g
Energy (kcal)332kcal
Energy (kJ)1412kJ
Starch68.8g
Total sugars3.9g
Glucose0.7g
Fructose0.9g
Sucrose1.9g
Maltose0.4g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP7.3g
AOAC fibre9.7g
Satd FA /100g FA19.25g
Satd FA /100g fd0.26g
n-6 poly /100g FA63.08g
n-6 poly /100g food0.87g
n-3 poly /100g FA4.78g
n-3 poly /100g food0.07g
cis-Mono FA /100g FA12.6g
cis-Mono FA /100g Food0.18g
Mono FA/ 100g FA12.75g
Mono FA /100g food0.18g
cis-Polyu FA /100g FA67.58g
cis-Poly FA /100g Food0.93g
Poly FA /100g FA67.75g
Poly FA /100g food0.93g
Sat FA excl Br /100g FA19.19g
Sat FA excl Br /100g food0.27g
Branched chain FA /100g FA0.06g
Trans FAs /100g FA0.25g
Cholesterol0mg
Sodium278mg
Potassium415mg
Calcium36mg
Magnesium107mg
Phosphorus310mg
Iron3.45mg
Copper0.38mg
Zinc2.3mg
Chloride512mg
Manganese2.83mg
Selenium5µg
Retinol0µg
Carotene0µg
Retinol Equivalent0µg
Vitamin D0µg
Vitamin E1.45mg
Riboflavin0.06mg
Niacin6.4mg
Tryptophan/602.6mg
Niacin equivalent9mg
Vitamin B60.26mg
Vitamin B120µg
Folate36µg
Pantothenate0.8mg
Biotin8µg
Vitamin C0mg
Branched chain FA /100g foodg
Trans FAs /100g foodg
Iodineµg
Thiaminmg

Fonte

UK CoFID — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Codice alimento 11-774. Fonte originale.

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