Australia — FSANZ AFCD
Bagel, from white flour, commercial, toasted
Composizione nutrizionale per 100 g · Cereals and cereal products.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.
Nutrienti (74)
| Nutriente | Valore | Unità |
|---|---|---|
| Energy with dietary fibre, equated | 1260 | kJ |
| Energy, without dietary fibre, equated | 1232 | kJ |
| Moisture (water) | 24.4 | g |
| Protein | 11.8 | g |
| Nitrogen | 1.89 | g |
| Fat, total | 1.6 | g |
| Ash | 1.9 | g |
| Total dietary fibre | 3.5 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Fructose | 1.6 | g |
| Glucose | 1.9 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 3.5 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Total sugars | 7 | g |
| Added sugars | 0 | g |
| Free sugars | 0 | g |
| Starch | 50.6 | g |
| Available carbohydrate, without sugar alcohols | 57.6 | g |
| Available carbohydrate, with sugar alcohols | 57.6 | g |
| Calcium (Ca) | 33 | mg |
| Chloride (Cl) | 943 | mg |
| Copper (Cu) | 0.17 | mg |
| Fluoride (F) | 0 | ug |
| Iodine (I) | 63.2 | ug |
| Iron (Fe) | 1.14 | mg |
| Magnesium (Mg) | 33 | mg |
| Manganese (Mn) | 0.864 | mg |
| Phosphorus (P) | 106 | mg |
| Potassium (K) | 136 | mg |
| Selenium (Se) | 13.6 | ug |
| Sodium (Na) | 557 | mg |
| Sulphur (S) | 125 | mg |
| Zinc (Zn) | 0.8 | mg |
| Retinol (preformed vitamin A) | 0 | ug |
| Alpha-carotene | 0 | ug |
| Beta-carotene | 0 | ug |
| Cryptoxanthin | 0 | ug |
| Beta-carotene equivalents (provitamin A) | 0 | ug |
| Vitamin A retinol equivalents | 0 | ug |
| Thiamin (B1) | 0.545 | mg |
| Riboflavin (B2) | 0.057 | mg |
| Niacin (B3) | 1.25 | mg |
| Niacin derived from tryptophan | 1.94 | mg |
| Niacin derived equivalents | 3.19 | mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.22 | mg |
| Pyridoxine (B6) | 0.05 | mg |
| Biotin (B7) | 5.6 | ug |
| Cobalamin (B12) | 0 | ug |
| Folate, natural | 18 | ug |
| Folic acid | 124 | ug |
| Total folates | 142 | ug |
| Dietary folate equivalents | 225 | ug |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Cholecalciferol (D3) | 0 | ug |
| Ergocalciferol (D2) | 0 | ug |
| 25-hydroxy cholecalciferol (25-OH D3) | 0 | ug |
| 25-hydroxy ergocalciferol (25-OH D2) | 0 | ug |
| Vitamin D3 equivalents | 0 | ug |
| Alpha tocopherol | 0.2 | mg |
| Vitamin E | 0.15 | mg |
| Total saturated fatty acids, equated | 0.23 | g |
| Total monounsaturated fatty acids, equated | 0.56 | g |
| C18:2w6 | 0.54 | g |
| C18:3w3 | 0.06 | g |
| C20:5w3 | 0 | mg |
| C22:5w3 | 0 | mg |
| C22:6w3 | 0 | mg |
| Total polyunsaturated fatty acids, equated | 0.61 | g |
| Total long chain omega 3 fatty acids, equated | 0 | mg |
| Total trans fatty acids, imputed | 12.74 | mg |
| Caffeine | 0 | mg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Tryptophan | 114 | mg |
Fonte
FSANZ Australian Food Composition Database (CC BY 2.5 AU). Codice alimento F000234. Fonte originale.
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