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Francia — ANSES CIQUAL

Anglerfish, raw

Composizione nutrizionale per 100 g · meat, egg and fish.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (57)

NutrienteValoreUnità
Energy, Regulation EU No 1169/2011285kJ/100g
Energy, Regulation EU No 1169/201167.2kcal/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres285kJ/100g
Energy, N x Jones' factor, with fibres67.2kcal/100g
Water82.6g/100g
Protein15.1g/100g
Protein, crude, N x 6.2515.1g/100g
Fat0.74g/100g
Sugars0g/100g
fructose0.15g/100g
glucose0.15g/100g
lactose0g/100g
maltose0.15g/100g
sucrose0.15g/100g
Starch0g/100g
Fibres0.2g/100g
Polyols0g/100g
Ash1.11g/100g
Alcohol0g/100g
Organic acids0g/100g
FA saturated0.2g/100g
FA mono0.15g/100g
FA poly0.36g/100g
FA 12:00g/100g
FA 14:00g/100g
FA 16:00.063g/100g
FA 18:00.026g/100g
FA 18:2 9c,12c (n-6)0.0068g/100g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3)0.004g/100g
FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6)0.007g/100g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA0.053g/100g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA0.12g/100g
Cholesterol25mg/100g
Salt0.19g/100g
Calcium18.2mg/100g
Chloride370mg/100g
Copper0.027mg/100g
Iron0.3mg/100g
Iodine32.2µg/100g
Magnesium20.7mg/100g
Manganese0.022mg/100g
Phosphorus241mg/100g
Potassium296mg/100g
Selenium34.5µg/100g
Sodium77.8mg/100g
Zinc0.55mg/100g
Retinol6µg/100g
Vitamin D1.43µg/100g
Vitamin E0mg/100g
Vitamin C0.67mg/100g
Vitamin B1 or Thiamin0.027mg/100g
Vitamin B2 or Riboflavin0.06mg/100g
Vitamin B3 or Niacin2.1mg/100g
Vitamin B5 or Pantothenic acid0.15mg/100g
Vitamin B60.24mg/100g
Vitamin B9 or Folate7µg/100g
Vitamin B120.9µg/100g
Carbohydrateg/100g

Fonte

ANSES CIQUAL — tabella di composizione degli alimenti francese (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Codice alimento 26018. Fonte originale.

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