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Giappone — MEXT STDT

Adzuki beans, mature seeds, whole, boiled, canned in syrup

Composizione nutrizionale per 100 g · Pulses.
Un riferimento nutrizionale neutrale — non un parere veterinario o dietetico.

Nutrienti (44)

NutrienteValoreUnità
Refuse0%
Energy (kcal)218kcal/100 g
Energy (kJ)912kJ/100 g
Water45.3g/100 g
Protein, calculated from reference nitrogen4.4g/100 g
Protein, calculated as the sum of amino acid residues3.5g/100 g
Lipid0.4g/100 g
Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents0.2g/100 g
Fatty acid, saturated0.07g/100 g
Fatty acid, mono-unsaturated0.01g/100 g
Fatty acid, poly-unsaturated0.14g/100 g
Cholesterol0mg/100 g
Carbohydrate, total, calculated by difference49.2g/100 g
Carbohydrate, available; expressed in mono-saccharide equivalents47.7g/100 g
Dietary fiber, soluble0.5g/100 g
Dietary fiber, insoluble2.9g/100 g
Dietary fiber, total3.4g/100 g
Ash0.7g/100 g
Sodium90mg/100 g
Potassium160mg/100 g
Calcium13mg/100 g
Magnesium36mg/100 g
Phosphorus80mg/100 g
Iron1.3mg/100 g
Zinc0.4mg/100 g
Copper0.12mg/100 g
Manganese0.28mg/100 g
Retinol0µg/100 g
beta- Carotene equivalents0µg/100 g
Retinol activity equivalents0µg/100 g
Vitamin D0µg/100 g
alpha-Tocopherol0mg/100 g
beta-Tocopherol0mg/100 g
gamma-Tocopherol0.8mg/100 g
delta-Tocopherol2mg/100 g
Vitamin K4µg/100 g
Thiamin0.02mg/100 g
Riboflavin0.04mg/100 g
Niacin0.3mg/100 g
Vitamin B-60.05mg/100 g
Vitamin B-120µg/100 g
Folate13µg/100 g
Pantothenic acid0.14mg/100 g
Salt equivalents0.2g/100 g
Ascorbic acidmg/100 g

Fonte

Fonte: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Codice alimento 04003. Fonte originale.

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