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Estados Unidos — USDA FoodData Central

Turkey breast, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted

Composición nutricional por 100 g · Poultry Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.

Nutrientes (69)

NutrienteValorUnidad
Energy527kJ
Folic acid0UG
Folate, DFE5UG
Selenium, Se25.7UG
Retinol0UG
Vitamin A, RAE0UG
Total lipid (fat)3.46G
Carbohydrate, by difference0G
Energy126KCAL
Water70.91G
Calcium, Ca9MG
Potassium, K248MG
Zinc, Zn1.53MG
Isoleucine1.116G
Leucine1.725G
Lysine2.022G
Cystine0.245G
Valine1.155G
Arginine1.554G
Histidine0.668G
Aspartic acid2.13G
Serine0.976G
SFA 10:00G
SFA 16:00.59G
SFA 18:00.24G
MUFA 18:10.92G
PUFA 18:20.68G
PUFA 18:30.04G
PUFA 20:40.08G
MUFA 20:10.01G
MUFA 22:10.01G
Fatty acids, total monounsaturated1.14G
Fatty acids, total polyunsaturated0.84G
Niacin9.067MG
Pantothenic acid0.489MG
Vitamin B-60.32MG
Fatty acids, total saturated0.98G
SFA 12:00.01G
SFA 14:00.02G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)0.01G
MUFA 16:10.19G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)0G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)0.01G
Fiber, total dietary0G
Iron, Fe0.66MG
Magnesium, Mg21MG
Phosphorus, P214MG
Sodium, Na397MG
Copper, Cu0.041MG
Manganese, Mn0.015MG
Vitamin A, IU0IU
Vitamin C, total ascorbic acid0MG
Thiamin0.053MG
Riboflavin0.133MG
Folate, total5UG
Vitamin B-120.32UG
Folate, food5UG
Tryptophan0.246G
Threonine0.967G
Methionine0.623G
Phenylalanine0.867G
Tyrosine0.845G
Alanine1.401G
Glutamic acid3.542G
Glycine1.287G
Proline1.007G
Cholesterol42MG
Protein22.16G
Ash2.06G

Fuente

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 171501. Fuente original.

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