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Estados Unidos — USDA FoodData Central

Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve

Composición nutricional por 100 g · Soups, Sauces, and Gravies.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.

Nutrientes (46)

NutrienteValorUnidad
Folic acid0UG
Fiber, total dietary4.6G
Iron, Fe1.33MG
Magnesium, Mg19MG
Phosphorus, P59MG
Sodium, Na400MG
Copper, Cu0.16MG
Manganese, Mn0.29MG
Vitamin A, IU1626IU
Vitamin C, total ascorbic acid1.8MG
Thiamin0.06MG
Riboflavin0.06MG
Folate, total12UG
Vitamin B-120.03UG
Folate, food12UG
Cholesterol9MG
Fatty acids, total saturated1.37G
SFA 12:00.01G
SFA 14:00.05G
MUFA 16:10.09G
Protein5.19G
Ash1.52G
Total lipid (fat)3.5G
Carbohydrate, by difference11.16G
Energy95KCAL
Water78.63G
Calcium, Ca32MG
Potassium, K175MG
Zinc, Zn0.44MG
SFA 10:00G
SFA 16:00.83G
SFA 18:00.47G
MUFA 18:11.44G
PUFA 18:20.36G
PUFA 18:30.04G
MUFA 20:10.04G
Fatty acids, total monounsaturated1.58G
Niacin0.7MG
Pantothenic acid0.04MG
Vitamin B-60.05MG
Fatty acids, total polyunsaturated0.39G
Retinol0UG
Vitamin A, RAE81UG
Energy397kJ
Folate, DFE12UG
Selenium, Se6.9UG

Fuente

USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 171144. Fuente original.

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