Estados Unidos — USDA FoodData Central
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared
Composición nutricional por 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (48)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Energy | 1498 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 32 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Total lipid (fat) | 4.59 | G |
| Carbohydrate, by difference | 73.93 | G |
| Energy | 358 | KCAL |
| Water | 6.22 | G |
| Calcium, Ca | 62 | MG |
| Potassium, K | 905 | MG |
| Zinc, Zn | 0.92 | MG |
| Niacin | 4.533 | MG |
| Pantothenic acid | 1.4 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.18 | MG |
| SFA 10:0 | 0.033 | G |
| SFA 16:0 | 0.745 | G |
| SFA 18:0 | 0.16 | G |
| MUFA 18:1 | 0.05 | G |
| PUFA 18:2 | 1.482 | G |
| PUFA 18:3 | 0.47 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.1 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.985 | G |
| Protein | 7.77 | G |
| Ash | 7.49 | G |
| Fiber, total dietary | 8.6 | G |
| Iron, Fe | 2.01 | MG |
| Magnesium, Mg | 59 | MG |
| Phosphorus, P | 197 | MG |
| Sodium, Na | 1578 | MG |
| Copper, Cu | 0.26 | MG |
| Manganese, Mn | 0.622 | MG |
| Vitamin A, IU | 0 | IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 16.5 | MG |
| Thiamin | 0.06 | MG |
| Riboflavin | 0.123 | MG |
| Folate, total | 32 | UG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Fatty acids, total saturated | 1.2 | G |
| SFA 12:0 | 0.155 | G |
| SFA 14:0 | 0.033 | G |
| MUFA 16:1 | 0.039 | G |
| Cholesterol | 5 | MG |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Folate, food | 32 | UG |
| Selenium, Se | 7.9 | UG |
Fuente
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 170449. Fuente original.
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