Estados Unidos — USDA FoodData Central
Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping
Composición nutricional por 100 g · Baked Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (48)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Energy | 1992 | kJ |
| Calcium, Ca | 24 | MG |
| Potassium, K | 194 | MG |
| Zinc, Zn | 1.23 | MG |
| Niacin | 1.845 | MG |
| Pantothenic acid | 0.036 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.032 | MG |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.17 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.82 | G |
| Carbohydrate, by difference | 70.23 | G |
| Energy | 476 | KCAL |
| Water | 1.57 | G |
| Fiber, total dietary | 3.2 | G |
| Iron, Fe | 4.9 | MG |
| Magnesium, Mg | 48 | MG |
| Phosphorus, P | 103 | MG |
| Sodium, Na | 528 | MG |
| Copper, Cu | 0.27 | MG |
| Vitamin A, IU | 3 | IU |
| Thiamin | 0.122 | MG |
| Riboflavin | 0.165 | MG |
| Folate, total | 30 | UG |
| Vitamin B-12 | 0.02 | UG |
| Protein | 4.78 | G |
| Total lipid (fat) | 21.5 | G |
| Fatty acids, total saturated | 4.14 | G |
| Ash | 1.9 | G |
| Sugars, Total | 36 | G |
| SFA 15:0 | 0.01 | G |
| PUFA 20:3 | 0.01 | G |
| SFA 10:0 | 0.009 | G |
| SFA 16:0 | 2.192 | G |
| SFA 18:0 | 1.79 | G |
| SFA 20:0 | 0.077 | G |
| MUFA 18:1 | 11.101 | G |
| PUFA 18:2 | 2.066 | G |
| PUFA 18:3 | 0.096 | G |
| PUFA 20:4 | 0.01 | G |
| MUFA 20:1 | 0.067 | G |
| SFA 8:0 | 0.009 | G |
| SFA 12:0 | 0.009 | G |
| SFA 14:0 | 0.009 | G |
| SFA 22:0 | 0.067 | G |
| MUFA 14:1 | 0.009 | G |
| MUFA 16:1 | 0.029 | G |
| SFA 17:0 | 0.019 | G |
| MUFA 17:1 | 0.01 | G |
| Folate, food | 30 | UG |
Fuente
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 175084. Fuente original.
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