Francia — ANSES CIQUAL
Mutton, leg, raw
Composición nutricional por 100 g · meat, egg and fish.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (38)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 935 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 225 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 935 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 225 | kcal/100g |
| Water | 64 | g/100g |
| Protein | 18 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 18 | g/100g |
| Fat | 17 | g/100g |
| Fibres | 0 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 0.9 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| Organic acids | 0 | g/100g |
| FA mono | 5.23 | g/100g |
| FA poly | 1.68 | g/100g |
| FA 10:0 | 0.013 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.041 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.51 | g/100g |
| FA 16:0 | 3.53 | g/100g |
| FA 18:0 | 2.07 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 5.23 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 1.27 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.083 | g/100g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6) | 0.29 | g/100g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA | 0.02 | g/100g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA | 0.01 | g/100g |
| Salt | 0.2 | g/100g |
| Calcium | 10 | mg/100g |
| Copper | 0.1 | mg/100g |
| Iron | 2.5 | mg/100g |
| Iodine | 1.8 | µg/100g |
| Magnesium | 23 | mg/100g |
| Manganese | 0.02 | mg/100g |
| Phosphorus | 213 | mg/100g |
| Potassium | 380 | mg/100g |
| Selenium | 2 | µg/100g |
| Sodium | 78 | mg/100g |
| Zinc | 3.7 | mg/100g |
| Carbohydrate | — | g/100g |
Fuente
ANSES CIQUAL — tabla de composición de alimentos francesa (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Código de alimento 21006. Fuente original.
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