Japón — MEXT STDT
"Menchi-katsu" (breaded ground meat cutlet), fried, frozen
Composición nutricional por 100 g · Prepared foods.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (20)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 308 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 1289 | kJ/100 g |
| Water | 47 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 9.4 | g/100 g |
| Lipid | 20.3 | g/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 21.8 | g/100 g |
| Ash | 1.6 | g/100 g |
| Sodium | 420 | mg/100 g |
| Potassium | 220 | mg/100 g |
| Calcium | 31 | mg/100 g |
| Phosphorus | 95 | mg/100 g |
| Iron | 1.6 | mg/100 g |
| Retinol | 36 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 36 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.13 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.14 | mg/100 g |
| Niacin | 1.5 | mg/100 g |
| Ascorbic acid | 1 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 1.1 | g/100 g |
| beta- Carotene equivalents | — | µg/100 g |
Fuente
Fuente: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Código de alimento 18022. Fuente original.
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