Estados Unidos — USDA FoodData Central
Leeks, bulb and greens, root removed, raw
Composición nutricional por 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (22)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Fiber, total dietary | 3 | G |
| Sugars, Total | 3.1485 | G |
| Protein | 1.4675 | G |
| Fructose | 1.362 | G |
| Ash | 0.8188 | G |
| Potassium, K | 319 | MG |
| Copper, Cu | 0.05698 | MG |
| Sucrose | 0.66 | G |
| Glucose | 1.064 | G |
| Magnesium, Mg | 15.68 | MG |
| Calcium, Ca | 51.41 | MG |
| Water | 87.43 | G |
| Zinc, Zn | 0.293 | MG |
| Manganese, Mn | 0.1238 | MG |
| Nitrogen | 0.2348 | G |
| Lactose | 0.03125 | G |
| Biotin | 2.938 | UG |
| Vitamin B-6 | 0.2083 | MG |
| Iron, Fe | 0.761 | MG |
| Sodium, Na | 17.66 | MG |
| Phosphorus, P | 34.56 | MG |
| Maltose | 0.03125 | G |
Fuente
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 2727584. Fuente original.
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