Francia — ANSES CIQUAL
Kombu or Japanese kelp (Laminaria japonica), dried or dehydrated
Composición nutricional por 100 g · miscellaneous.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (37)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 931 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 224 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 931 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 224 | kcal/100g |
| Water | 9.5 | g/100g |
| Protein | 8.38 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 8.38 | g/100g |
| Carbohydrate | 24.2 | g/100g |
| Fat | 2.65 | g/100g |
| Fibres | 34.8 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 20.4 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.74 | g/100g |
| FA mono | 0.24 | g/100g |
| FA poly | 0.77 | g/100g |
| Salt | 6.41 | g/100g |
| Calcium | 803 | mg/100g |
| Copper | 0.16 | mg/100g |
| Iron | 13.3 | mg/100g |
| Iodine | 236000 | µg/100g |
| Magnesium | 1050 | mg/100g |
| Manganese | 0.49 | mg/100g |
| Phosphorus | 761 | mg/100g |
| Potassium | 10600 | mg/100g |
| Selenium | 137 | µg/100g |
| Sodium | 2560 | mg/100g |
| Zinc | 1.22 | mg/100g |
| Beta-carotene | 393000 | µg/100g |
| Vitamin D | 0 | µg/100g |
| Vitamin C | 15.1 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.21 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.48 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 1.5 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.081 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 127 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 1.52 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Fuente
ANSES CIQUAL — tabla de composición de alimentos francesa (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Código de alimento 20990. Fuente original.
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