Francia — ANSES CIQUAL
Horse, sirloin steak, raw
Composición nutricional por 100 g · meat, egg and fish.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (28)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 510 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 121 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 510 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 121 | kcal/100g |
| Protein | 22.2 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 22.2 | g/100g |
| Fat | 3.58 | g/100g |
| Fibres | 0 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| Organic acids | 0 | g/100g |
| FA saturated | 1.17 | g/100g |
| FA mono | 1.17 | g/100g |
| FA poly | 0.64 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.013 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.13 | g/100g |
| FA 16:0 | 0.85 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.15 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 0.79 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 0.32 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.26 | g/100g |
| FA 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6) | 0.014 | g/100g |
| Iron | 2.55 | mg/100g |
| Selenium | 5.35 | µg/100g |
| Zinc | 1.91 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 5.6 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.66 | mg/100g |
| Vitamin B12 | 1.51 | µg/100g |
| Carbohydrate | — | g/100g |
Fuente
ANSES CIQUAL — tabla de composición de alimentos francesa (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Código de alimento 6904. Fuente original.
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