Estados Unidos — USDA FoodData Central
FA - Beef, T-bone Steak, L_choice, grilled, comp4, lean (31BLTBS)
Composición nutricional por 100 g · Beef Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (26)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.027 | G |
| SFA 10:0 | 0.013 | G |
| SFA 14:0 | 0.272 | G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.02 | G |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.047 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.011 | G |
| TFA 16:1 t | 0.032 | G |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.324 | G |
| Cholesterol | 76 | MG |
| PUFA 20:4 | 0.049 | G |
| SFA 15:0 | 0.042 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.005 | G |
| TFA 18:1 t | 0.462 | G |
| MUFA 18:1 c | 3.83 | G |
| TFA 18:2 t not further defined | 0.053 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.005 | G |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.019 | G |
| SFA 16:0 | 2.51 | G |
| SFA 17:0 | 0.118 | G |
| SFA 20:0 | 0.009 | G |
| SFA 24:0 | 0.003 | G |
| SFA 18:0 | 1.38 | G |
| MUFA 16:1 c | 0.336 | G |
| MUFA 17:1 | 0.083 | G |
| SFA 12:0 | 0.008 | G |
Fuente
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 335024. Fuente original.
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