Canadá — Canadian Nutrient File
Chicory roots (cichorium intybus), raw
Composición nutricional por 100 g.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (55)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Theobromine | 0 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 18:0 | 0.002 | g |
| 14:0 | 0.003 | g |
| 18:1 | 0.004 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.004 | g |
| 18:3 | 0.013 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.013 | g |
| Riboflavin | 0.03 | mg |
| Thiamin | 0.04 | mg |
| 16:0 | 0.041 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.048 | g |
| 18:2 | 0.075 | g |
| Copper, Cu | 0.077 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.087 | g |
| Total Fat | 0.2 | g |
| Manganese, Mn | 0.233 | mg |
| Vitamin B-6 | 0.241 | mg |
| Pantothenic acid | 0.323 | mg |
| Zinc, Zn | 0.33 | mg |
| Niacin | 0.4 | mg |
| Niacin equivalents | 0.65667 | NE |
| Selenium, Se | 0.7 | µg |
| Iron, Fe | 0.8 | mg |
| Ash | 0.89 | g |
| Protein | 1.4 | g |
| Fibre, total dietary | 1.5 | g |
| Beta carotene | 2.4 | µg |
| Vitamin C | 5 | mg |
| Sugars, total | 8.73 | g |
| Carbohydrate | 17.51 | g |
| Magnesium, Mg | 22 | mg |
| Folacin, total | 23 | µg |
| Folate, naturally occurring | 23 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 23 | µg |
| Calcium, Ca | 41 | mg |
| Sodium, Na | 50 | mg |
| Phosphorus, P | 61 | mg |
| Energy (kcal) | 72 | kCal |
| Moisture | 80 | g |
| Potassium, K | 290 | mg |
| Energy (kJ) | 303 | kJ |
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 0 | µg |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
Fuente
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Código de alimento 2058. Fuente original.
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