Estados Unidos — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Small Red, 473 (0% moisture)
Composición nutricional por 100 g · Legumes and Legume Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (18)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Fiber, total dietary | 4.1 | G |
| Molybdenum, Mo | 302 | UG |
| Water | 0 | G |
| Manganese, Mn | 1.84 | MG |
| Magnesium, Mg | 146 | MG |
| Total lipid (fat) | 0.98 | G |
| Copper, Cu | 0.859 | MG |
| Sulfur, S | 209 | MG |
| Boron, B | 1280 | UG |
| Zinc, Zn | 3.31 | MG |
| Cobalt, Co | 54 | UG |
| Phosphorus, P | 469 | MG |
| Calcium, Ca | 173 | MG |
| Starch | 39.4 | G |
| Nickel, Ni | 209 | UG |
| Protein | 23.7 | G |
| Potassium, K | 1410 | MG |
| Iron, Fe | 5.21 | MG |
Fuente
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 335746. Fuente original.
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