Estados Unidos — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 216 (0% moisture)
Composición nutricional por 100 g · Legumes and Legume Products.
Una referencia neutral de nutrientes — no es un consejo veterinario ni dietético.
Nutrientes (18)
| Nutriente | Valor | Unidad |
|---|---|---|
| Magnesium, Mg | 186 | MG |
| Phosphorus, P | 434 | MG |
| Water | 0 | G |
| Total lipid (fat) | 1.7 | G |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Cobalt, Co | 25 | UG |
| Protein | 20.2 | G |
| Manganese, Mn | 2.2 | MG |
| Starch | 40.8 | G |
| Boron, B | 1070 | UG |
| Iron, Fe | 5.28 | MG |
| Sulfur, S | 204 | MG |
| Zinc, Zn | 2.33 | MG |
| Copper, Cu | 0.949 | MG |
| Potassium, K | 1350 | MG |
| Calcium, Ca | 258 | MG |
| Molybdenum, Mo | 496 | UG |
| Nickel, Ni | 237 | UG |
Fuente
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Código de alimento 335411. Fuente original.
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